Gestão do tempo

Programa curricular

Compactar tudo 5 aulas 2h

• Introdução
• • Você controla seu tempo ou o tempo controla você?
  • Material Complementar
• Gestão de tempo individual e coletiva
• • Cronogramas, agenda e estresse: o que priorizar e quando priorizar?
  • Como planejamento e metas podem potencializar seus resultados
  • Roda da Vida
  • Como a matriz esforço-impacto pode ajudar meu time
  • Matriz Esforço-Impacto
  • Quiz 1
  • Quiz 2
• Por que as pessoas procrastinam?
• • Procrastinação: a vilã inevitável
  • Palavra de especialista
• A equação da motivação
• • Como valorizar nosso tempo?
  • O mundo VUCA e a impulsividade
  • Quiz 1
• Método “Fazendo Acontecer”
• • Anotar e Refletir
  • Organizar
  • Revisar
  • Implementar
  • Quiz 1
  • Quiz 2
  • Quiz 3

Avaliação

• Jamile Miqueline Hanf

  Excelente